Moyens efficaces comment améliorer la mémoire et l'attention chez les adultes, ne pas entasser, utiliser les mnémoniques et les contractions, la visualisation des informations, la lecture à haute voix, le rappel avant l'enregistrement, la formation, les médicaments et les additifs.
Quelles vitamines, minéraux et acides aminés sont nécessaires pour le cerveau pour un travail normal. La teneur en vitamine pour améliorer la fonction cérébrale dans les aliments.